Nam

Yếu sinh lý nam là gì?

Yếu sinh lý nam là tình trạng rối loạn chức năng tình dục ở nam giới trong độ tuổi sinh sản, đây là căn bệnh khá phổ biến của phái mạnh hiện nay. Yếu sinh lý là sự yếu đi hay còn gọi là suy giảm khả năng ham muốn trong quan hệ tình dục.

Đây là tình trạng dương vật khó cương cứng hoặc chỉ có thể cương cứng trong một thời gian ngắn, không thể giúp nam giới thỏa mãn trong chuyện chăn gối. Yếu sinh lý có thể dân đến vô sinh nếu không được điều trị kịp thời.

Dấu hiệu

Rối loạn xuất tinh: Đây là dấu hiệu thường gặp nhất ở nam giới, biểu hiện thường gặp là xuất tinh sớm hoặc xuất tinh muộn. Ngoài ra còn có các biểu hiện như xuất tinh ít, xuất tinh ngược dòng, di tinh hoặc không thể xuất tinh.

Rối loạn dương cương: Là tình trạng không thể kiểm soát dương vật ở nam giới. Trong quan hệ dương vật không thể cương cứng, hoặc cương cứng trong thời gian ngắn thậm chí khi chưa bắt đầu quan hệ hoặc chưa thỏa mãn dương vật đã trở lại trang thái xìu.

Giảm ham muốn tình dục: Nam giới không có cảm giác hứng thú trong quan hệ, thạm chí là sợ quan hệ tình dục. Đây là tình trang nguy hiểm nhất đối với phái nam, nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên có thể dẫn đến nguy cơ vô sinh.

Đau rát khi quan hệ: Là tình trạng dương vật bị đau nhứt khi cương cưng hoặc đau khi xuất tinh, đi tiểu buốt, tiểu rát…

Nguyên nhân

Tâm lý: Tâm lý thường xuyên bị căng thẳng, ức chế, mệt mỏi do áp lực công việc, áp lực cuộc sống,…

Bệnh lý: Các bệnh tim mạch, tiểu đường, tăng huyết áp, xơ vỡ động mạch,… cũng là nguyên nhân gây yếu sinh lý. Đối với trường hợp này nếu phát hiện sớm và có cách điều trị kịp thời sẽ khắc phục được tình hình.

Sử dụng chất kích thích: Trong rượu bia, thuốc lá và ma túy có nhiều chất kích thích làm co mạch, suy giảm testosterone gây yếu sinh lý kéo dài.

Chế độ ăn uống không hợp lý: Thiếu vitamin, kẽm, axit amin… ảnh hưởng lớn đến việc sản xuất tinh trùng ở nam giới.

Sử dụng thuốc trị bệnh: Nhiều loại thuốc trị bệnh như huyết áp, dạ dày, thần kinh sẽ gây tác dụng phụ đến cơ thể đặc biệt có thể dẫn đến yếu sinh lý cấp tính.

Lười vận động: Rất nhiều người bị yếu sinh lý do lười vận động, điều này làm ngưng trệ các hoạt động về tuần hoàn và co cơ kém.

Tuổi tác:  Sự suy giảm testosterone bắt đầu xảy ra khi nam giới ngoài 30 và biểu hiện rõ rệt khi nam giới ngoài 40.

Cách chữa

Dùng thuốc

Đông y

Chữa yếu sinh lý bằng các bài thuốc đông y:

Tây y

Thuốc uống: Đa phần thuốc trị sinh lý thường có dạng viên nén có tác dụng tăng cường ham muốn, kiểm soát và duy trì khả năng cương cứng của dương vật trong thời gian dài, giúp nam giới thỏa mãn trong cuộc yêu.

Thuốc xịt, bôi: Là loại thuốc dùng trực tiếp lên dương vật, có tác dụng làm tăng khả năng cương cứng của dương vật trong thời gian dài. Dùng trước quan hệ 30 phút và tuyệt đối không được lạm dụng trong thời gian dài sẽ gây ra tình trang teo dương vật.

Thuốc tiêm: Có hiệu quả trong việc tăng cường khả năng sinh dục, cải thiện chất lượng quan hệ tình dục nhưng không nên sử dụng quá nhiều vì có thể khiến dương vật bị tê liệt.

Không dùng thuốc

Thực Đơn

Để phòng ngừa bệnh yếu sinh lý đạt hiệu quả tối đa, nam giới cần tích cực bổ sung các dưỡng chất có lợi cho hệ sinh dục.

Các dưỡng chất này có nhiều nhất trong các món hải sản (Hàu, ngao, tôm, cua…), trứng cút, súp lơ, dưa hấu, chuối, quả sung…

Ăn Uống

Bài tập

Sức khỏe có ảnh hưởng rất quan trọng trong quan hệ tình dục, để có được sự hòa hợp trong hạnh phúc gia đình, bạn nên tăng cường sức khỏe của mình bằng các bài tập luyện thể dục, thể thao hằng hàng để có được một cơ thể dẻo dai, cường tráng mang lại sự thảo mãn cho cả hai.

Ngoài các bài tập hàng ngày như chạy bộ, đạp xe, cầu lông, nam giới nên tham gia các hoạt động vui chơi giải trí như nghe nhạc, rèn luyện thân thể,…

Cách phòng

·   Ăn uống lành mạnh

·   Hạn chế thức khuya

·   Hạn chế sử dụng các chất kích thích: bia, rượu, thuốc lá

·   Tập thể dục hàng ngày, tham gia các hoạt động thể dục thể thao thường xuyên

Nam

Sâm Nhung Cường Lực Tuệ Linh Tốt Không, Công Dụng, Cách Dùng Cập Nhật 06-2025

Các quý ông đang bước vào giai đoạn U50 thường gặp nhiều vấn đề sức khỏe vì tình trạng mãn dục. Để khắc phục tình trạng này, nhiều người đã và đang chọn lựa các thực phẩm bổ sung, trong đó thuốc tăng cường sinh lý nam Sâm nhung cường lực Tuệ Linh được khá […]

Nam

Hàu Tam Hiệp Plus Tốt Không, Giá Bao Nhiêu, Cách Dùng, Feedback Cập Nhật 06-2025

Hàu Tam Hiệp Plus được coi là 1 loại “thần dược tình yêu” có công dụng giúp cánh mày râu chống rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, tăng cường sinh lực, dễ dàng khẳng định được bản lĩnh đàn ông. Bài viết dưới đây của vuxmen.net sẽ giúp các quý ông hiểu rõ hơn […]

Nam

Thuốc Casilas Có Tốt Không, Công Dụng, Giá Bán, Mua Ở Đâu Cập Nhật 06-2025

Rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, yếu sinh lý,… đang trở thành “nỗi ám ảnh” của cánh đàn ông hiện nay. “Có bệnh thì vái tứ phương”, và thuốc cường dương Casilas được phái mạnh truyền tai nhau là có có khả năng điều trị bệnh rối loạn cương dương cho quý ông rất […]