Nam

Yếu sinh lý nam là gì?

Yếu sinh lý nam là tình trạng rối loạn chức năng tình dục ở nam giới trong độ tuổi sinh sản, đây là căn bệnh khá phổ biến của phái mạnh hiện nay. Yếu sinh lý là sự yếu đi hay còn gọi là suy giảm khả năng ham muốn trong quan hệ tình dục.

Đây là tình trạng dương vật khó cương cứng hoặc chỉ có thể cương cứng trong một thời gian ngắn, không thể giúp nam giới thỏa mãn trong chuyện chăn gối. Yếu sinh lý có thể dân đến vô sinh nếu không được điều trị kịp thời.

Dấu hiệu

Rối loạn xuất tinh: Đây là dấu hiệu thường gặp nhất ở nam giới, biểu hiện thường gặp là xuất tinh sớm hoặc xuất tinh muộn. Ngoài ra còn có các biểu hiện như xuất tinh ít, xuất tinh ngược dòng, di tinh hoặc không thể xuất tinh.

Rối loạn dương cương: Là tình trạng không thể kiểm soát dương vật ở nam giới. Trong quan hệ dương vật không thể cương cứng, hoặc cương cứng trong thời gian ngắn thậm chí khi chưa bắt đầu quan hệ hoặc chưa thỏa mãn dương vật đã trở lại trang thái xìu.

Giảm ham muốn tình dục: Nam giới không có cảm giác hứng thú trong quan hệ, thạm chí là sợ quan hệ tình dục. Đây là tình trang nguy hiểm nhất đối với phái nam, nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên có thể dẫn đến nguy cơ vô sinh.

Đau rát khi quan hệ: Là tình trạng dương vật bị đau nhứt khi cương cưng hoặc đau khi xuất tinh, đi tiểu buốt, tiểu rát…

Nguyên nhân

Tâm lý: Tâm lý thường xuyên bị căng thẳng, ức chế, mệt mỏi do áp lực công việc, áp lực cuộc sống,…

Bệnh lý: Các bệnh tim mạch, tiểu đường, tăng huyết áp, xơ vỡ động mạch,… cũng là nguyên nhân gây yếu sinh lý. Đối với trường hợp này nếu phát hiện sớm và có cách điều trị kịp thời sẽ khắc phục được tình hình.

Sử dụng chất kích thích: Trong rượu bia, thuốc lá và ma túy có nhiều chất kích thích làm co mạch, suy giảm testosterone gây yếu sinh lý kéo dài.

Chế độ ăn uống không hợp lý: Thiếu vitamin, kẽm, axit amin… ảnh hưởng lớn đến việc sản xuất tinh trùng ở nam giới.

Sử dụng thuốc trị bệnh: Nhiều loại thuốc trị bệnh như huyết áp, dạ dày, thần kinh sẽ gây tác dụng phụ đến cơ thể đặc biệt có thể dẫn đến yếu sinh lý cấp tính.

Lười vận động: Rất nhiều người bị yếu sinh lý do lười vận động, điều này làm ngưng trệ các hoạt động về tuần hoàn và co cơ kém.

Tuổi tác:  Sự suy giảm testosterone bắt đầu xảy ra khi nam giới ngoài 30 và biểu hiện rõ rệt khi nam giới ngoài 40.

Cách chữa

Dùng thuốc

Đông y

Chữa yếu sinh lý bằng các bài thuốc đông y:

Tây y

Thuốc uống: Đa phần thuốc trị sinh lý thường có dạng viên nén có tác dụng tăng cường ham muốn, kiểm soát và duy trì khả năng cương cứng của dương vật trong thời gian dài, giúp nam giới thỏa mãn trong cuộc yêu.

Thuốc xịt, bôi: Là loại thuốc dùng trực tiếp lên dương vật, có tác dụng làm tăng khả năng cương cứng của dương vật trong thời gian dài. Dùng trước quan hệ 30 phút và tuyệt đối không được lạm dụng trong thời gian dài sẽ gây ra tình trang teo dương vật.

Thuốc tiêm: Có hiệu quả trong việc tăng cường khả năng sinh dục, cải thiện chất lượng quan hệ tình dục nhưng không nên sử dụng quá nhiều vì có thể khiến dương vật bị tê liệt.

Không dùng thuốc

Thực Đơn

Để phòng ngừa bệnh yếu sinh lý đạt hiệu quả tối đa, nam giới cần tích cực bổ sung các dưỡng chất có lợi cho hệ sinh dục.

Các dưỡng chất này có nhiều nhất trong các món hải sản (Hàu, ngao, tôm, cua…), trứng cút, súp lơ, dưa hấu, chuối, quả sung…

Ăn Uống

Bài tập

Sức khỏe có ảnh hưởng rất quan trọng trong quan hệ tình dục, để có được sự hòa hợp trong hạnh phúc gia đình, bạn nên tăng cường sức khỏe của mình bằng các bài tập luyện thể dục, thể thao hằng hàng để có được một cơ thể dẻo dai, cường tráng mang lại sự thảo mãn cho cả hai.

Ngoài các bài tập hàng ngày như chạy bộ, đạp xe, cầu lông, nam giới nên tham gia các hoạt động vui chơi giải trí như nghe nhạc, rèn luyện thân thể,…

Cách phòng

·   Ăn uống lành mạnh

·   Hạn chế thức khuya

·   Hạn chế sử dụng các chất kích thích: bia, rượu, thuốc lá

·   Tập thể dục hàng ngày, tham gia các hoạt động thể dục thể thao thường xuyên

Nam

Thuốc Cường Dương Sói Bạc Có Tốt Như Quảng Cáo Không? Mua Ở Đâu Cập Nhật 06-2025

Bước vào độ tuổi trung niên và “xế chiều”, chức năng sinh lý của quý ông sẽ suy giảm rõ rệt. Một trong những sản phẩm “hot” đang được cánh mày râu truyền tai nhau sử dụng nhiều nhất hiện nay đó là thuốc cường dương Sói Bạc. Liệu thuốc cường dương sói bạc có […]

Nam

Lalisse Oyster Max Powder Luôn “Cháy” Hàng ? Mua Ở Đâu, Giá Nhiêu Cập Nhật 06-2025

Giữa một thị trường đang “nở rộ” các sản phẩm tăng cường sinh lý với quá nhiều các nhãn hàng, thương hiệu và chủng loại, vì sao thuốc chống xuất tinh sớm tinh hàu Lalisse vẫn được các chuyên gia vẫn tin tưởng và khuyên dùng? Điều gì tạo ra giá trị thực sự của […]

Sinh Lý

7+ Cách Làm Giảm 90% Nhu Cầu Ham Muốn Của Chị Em Phụ Nữ Cập Nhật 06-2025

Ham muốn tình dục là nhu cầu sinh lí chính đáng của mỗi người, là liều thuốc tinh thần giúp con người thỏa mãn và hưởng thụ cuộc sống một cách hạnh phúc viên mãn hơn. Việc không thỏa mãn nhu cầu sinh lí, đặc biệt ở phụ nữ có thể ảnh hưởng đến đời […]

Sinh Lý

5 Cách Làm Phụ Nữ Lên Đỉnh Lâu Dài Đàn Ông Phải Biết Cập Nhật 06-2025

“Chuyện chăn gối” là nhu cầu sinh lý bình thường ở con người và là “ngọn lửa” giữ ấm cho hạnh phúc, tình yêu của các cặp đôi thêm nồng nhiệt. Trong mỗi “cuộc yêu” đạt được cực khoái, “lên đỉnh” là cảm giác mọi người đều mong muốn đạt được. Đặc biệt hơn với […]

Nam

80+ Thuốc Cường Dương Tốt Và Hiệu Quả Nhất Hiện Nay Cập Nhật 06-2025

Thuốc cường dương là 1 sản phẩm hữu ích dành cho những quý ông chẳng may mắc chứng rối loạn cương dương, yếu sinh lý, xuất tinh sớm,… Thế nhưng, đâu mới là loại thuốc cường dương tốt, đang bán chạy nhất hiện nay? Hãy cùng tham khảo top 50+ loại thuốc cường dương được […]