Nữ

Yếu sinh lý nữ là gì?

Yếu sinh lý ở nữ là tình trạng rối loạn chức năng quan hệ tình dục, hay còn được hiểu là giảm khả năng ham muốn hoặc không còn ham muốn trong quan hệ nam nữ.

Trong quá trình quan hệ, do không có nhiều ham muốn nên “cô bé” luôn ở tình trạng khô hạn, đau rát, khó đạt được khoái cảm, …  Còn có thể dẫn đến tình trạng, nhiều chị em sợ hãi khi quan hệ tình dục dẫn đến lãnh cảm tình dục.

Dấu hiệu

Nguyên nhân

Do phụ nữ mắc bệnh phụ khoa: Viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm buồng trứng… là những bệnh phụ khoa ảnh hưởng đến khả năng sinh lý phái nữ.

Do thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen của cơ thể: Cũng giống như nội tiết tố nam testosterone, nữ giới khi thiếu hụt estrogen cũng làm suy giảm chức năng sinh lý.

Do gặp vấn đề về âm đạo: Những vấn đề có thể gặp ở âm đạo như kích thước quá nhỏ, dị tật, viêm nhiễm… là yếu tố gây ảnh hưởng lớn đến ham muốn quan hệ

Do tuổi tác: Phụ nữ ngoài tuổi 30 có nguy cơ cao mắc yếu sinh lý, do thời kỳ mãn kinh – tiền mãn kinh thường ảnh hưởng đến tính tình, sức khỏe và nhu cầu sinh lý vì bị sụt giảm nội tiết tố nữ.

Do ám ảnh không tốt về tình dục: Những chị em có quá khứ từng bị lạm dụng tình dục, gặp sự cố phòng the, …

Do Tâm lý: Tâm lý thường xuyên bị căng thẳng, ức chế, mệt mỏi do áp lực công việc, áp lực cuộc sống, cũng như trong quan hệ vợ chồng có vướn mắc.

Cách chữa

Dùng thuốc

Đông y

Bài thuốc dâm dương hoắc

Dâm dương hoắc cùng một số thành phần khác có tác dụng thúc đẩy sản sinh nội tiết tố nữ, tăng cường sức khỏe, cải thiện các triệu chứng yếu sinh lý và suy nhược thần kinh.

Bài thuốc từ ba kích

Đây là một loại thảo dược giúp kích thích chức năng tuyến thượng thận, tăng cường sức khỏe và sản sinh nội tiết tố estrogen.

Tây y

Thuốc uống: Đa phần thuốc trị sinh lý nữ thường có dạng viên nén có tác dụng tăng cường ham muốn nhằm tăng cường nội tiết tố estrogen của nữ, giúp kích thích sử sản sinh hoocmon tự nhiên trong cơ thể.

Gel bôi trơn: Là loại gel bôi trơn dùng trực tiếp lên âm đạo, có tác dụng bôi trơn âm đạo, giúp nữa giới không bị đau rát khi quan hệ. Nhưng nếu không sử dụng đúng cách sẽ gây tổn thương vùng kín.

Không dùng thuốc

Thực Đơn

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học cũng chính là phương pháp chữa bệnh yếu sinh lý được các chuyên gia khuyên cáo.

Một bữa ăn uống khoa học không chỉ cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà còn phòng tránh được bệnh yếu sinh lý.

Ăn Uống

Bài tập

Luyện tập thể dục thể thao hay các bài tập vận động cơ thể nhẹ nhàng không chỉ đem lại một sức khỏe bền bỉ, một cơ thể dẻo dai mà còn giúp điều trị bệnh yếu sinh lý ở nữ giới rất hiệu quả.

Với các bài tập chạy bộ, vặn mình tại chỗ hay các bài tập yoga mỗi ngày 20 – 30 phút, giúp máu lưu thông và tuần hoàn đến các mô của âm đạo được tốt hơn.

Cách phòng

Sinh Lý

7 Dấu Hiệu Nhận Biết Phụ Nữ Có Nhu Cầu Sinh Lý Cao Cập Nhật 04-2025

Nhu cầu sinh lý, sự ham muốn tình dục là yếu tố bình thường ở mỗi con người kể cả đàn bà con gái. Tuy nhiên người xưa đã có câu “cái gì quá đều không tốt”, chính vì vậy nhu cầu sinh lý cao ở phụ nữ đôi khi cũng không tốt. Chính vì […]

Nam

Đàn Ông Thích Gì Trước, Sau Khi Quan Hệ Và 9 Lưu Ý Phải Biết Cập Nhật 04-2025

Chuyện quan hệ vợ chồng, chuyện phòng the là một yếu tố không thể thiếu đối với các cặp đôi, đó hoàn toàn là nhu cầu sinh lý bình thường và có ý nghĩa rất quan trọng quyết định hạnh phúc của cuộc hôn nhân. Đa số chúng ta đều có suy nghĩ người đàn […]

Sinh Lý

Tinh Chất Mầm Đậu Nành Nào Đang “Hot” Và Tốt Nhất Hiện Nay? Cập Nhật 04-2025

Các nhà khoa học trên thế giới đã xác định tinh chất mầm đậu nành là loại thực phẩm rất giàu các nội tiết tố sinh dục nữ (estrogen) thực vật. Nó như một món quà kỳ diệu mà cuộc sống đã mang đến để bù đắp cho chị em phụ nữ sau mỗi lần […]

Sinh Lý

Quan Hệ Lần Đầu Có Đau Rát Không? 5 Sự Thật Nam Nữ Phải Biết Cập Nhật 04-2025

Độ tuổi 19, đôi mươi là độ tuổi con người ta bắt đầu trưởng thành về tâm sinh lý và bắt đầu biết cảm giác rung động trước 1 người, biết cảm giác yêu. Sau khi yêu 1 thời gian, việc nảy sinh quan hệ là hết sức bình thường. Nhưng hầu hết trong số […]

Nam

7 Tuyệt Chiêu Làm Chuyện Ấy Khiến Nàng Ngây Ngất Và 12 Lưu Ý Cập Nhật 04-2025

Quan hệ tình dục là một gia vị không thể thiếu để giữ ấm ngọn lửa tình yêu của các cặp đôi, đặc biệt với các cặp vợ chồng. Trong chuyện ấy thông thường các chàng sẽ chủ động hơn, vì vậy hãy luôn tìm tòi, nghiên cứu và học hỏi những tuyệt chiêu quan […]