Yếu sinh lý nam là tình trạng rối loạn chức năng tình dục ở nam giới trong độ tuổi sinh sản, đây là căn bệnh khá phổ biến của phái mạnh hiện nay. Yếu sinh lý là sự yếu đi hay còn gọi là suy giảm khả năng ham muốn trong quan hệ tình dục.
Đây là tình trạng dương vật khó cương cứng hoặc chỉ có thể cương cứng trong một thời gian ngắn, không thể giúp nam giới thỏa mãn trong chuyện chăn gối. Yếu sinh lý có thể dân đến vô sinh nếu không được điều trị kịp thời.
Rối loạn xuất tinh: Đây là dấu hiệu thường gặp nhất ở nam giới, biểu hiện thường gặp là xuất tinh sớm hoặc xuất tinh muộn. Ngoài ra còn có các biểu hiện như xuất tinh ít, xuất tinh ngược dòng, di tinh hoặc không thể xuất tinh.
Rối loạn dương cương: Là tình trạng không thể kiểm soát dương vật ở nam giới. Trong quan hệ dương vật không thể cương cứng, hoặc cương cứng trong thời gian ngắn thậm chí khi chưa bắt đầu quan hệ hoặc chưa thỏa mãn dương vật đã trở lại trang thái xìu.
Giảm ham muốn tình dục: Nam giới không có cảm giác hứng thú trong quan hệ, thạm chí là sợ quan hệ tình dục. Đây là tình trang nguy hiểm nhất đối với phái nam, nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên có thể dẫn đến nguy cơ vô sinh.
Đau rát khi quan hệ: Là tình trạng dương vật bị đau nhứt khi cương cưng hoặc đau khi xuất tinh, đi tiểu buốt, tiểu rát…
Tâm lý: Tâm lý thường xuyên bị căng thẳng, ức chế, mệt mỏi do áp lực công việc, áp lực cuộc sống,…
Bệnh lý: Các bệnh tim mạch, tiểu đường, tăng huyết áp, xơ vỡ động mạch,… cũng là nguyên nhân gây yếu sinh lý. Đối với trường hợp này nếu phát hiện sớm và có cách điều trị kịp thời sẽ khắc phục được tình hình.
Sử dụng chất kích thích: Trong rượu bia, thuốc lá và ma túy có nhiều chất kích thích làm co mạch, suy giảm testosterone gây yếu sinh lý kéo dài.
Chế độ ăn uống không hợp lý: Thiếu vitamin, kẽm, axit amin… ảnh hưởng lớn đến việc sản xuất tinh trùng ở nam giới.
Sử dụng thuốc trị bệnh: Nhiều loại thuốc trị bệnh như huyết áp, dạ dày, thần kinh sẽ gây tác dụng phụ đến cơ thể đặc biệt có thể dẫn đến yếu sinh lý cấp tính.
Lười vận động: Rất nhiều người bị yếu sinh lý do lười vận động, điều này làm ngưng trệ các hoạt động về tuần hoàn và co cơ kém.
Tuổi tác: Sự suy giảm testosterone bắt đầu xảy ra khi nam giới ngoài 30 và biểu hiện rõ rệt khi nam giới ngoài 40.
Chữa yếu sinh lý bằng các bài thuốc đông y:
Thuốc uống: Đa phần thuốc trị sinh lý thường có dạng viên nén có tác dụng tăng cường ham muốn, kiểm soát và duy trì khả năng cương cứng của dương vật trong thời gian dài, giúp nam giới thỏa mãn trong cuộc yêu.
Thuốc xịt, bôi: Là loại thuốc dùng trực tiếp lên dương vật, có tác dụng làm tăng khả năng cương cứng của dương vật trong thời gian dài. Dùng trước quan hệ 30 phút và tuyệt đối không được lạm dụng trong thời gian dài sẽ gây ra tình trang teo dương vật.
Thuốc tiêm: Có hiệu quả trong việc tăng cường khả năng sinh dục, cải thiện chất lượng quan hệ tình dục nhưng không nên sử dụng quá nhiều vì có thể khiến dương vật bị tê liệt.
Thực Đơn
Để phòng ngừa bệnh yếu sinh lý đạt hiệu quả tối đa, nam giới cần tích cực bổ sung các dưỡng chất có lợi cho hệ sinh dục.
Các dưỡng chất này có nhiều nhất trong các món hải sản (Hàu, ngao, tôm, cua…), trứng cút, súp lơ, dưa hấu, chuối, quả sung…
Ăn Uống
Bài tập
Sức khỏe có ảnh hưởng rất quan trọng trong quan hệ tình dục, để có được sự hòa hợp trong hạnh phúc gia đình, bạn nên tăng cường sức khỏe của mình bằng các bài tập luyện thể dục, thể thao hằng hàng để có được một cơ thể dẻo dai, cường tráng mang lại sự thảo mãn cho cả hai.
Ngoài các bài tập hàng ngày như chạy bộ, đạp xe, cầu lông, nam giới nên tham gia các hoạt động vui chơi giải trí như nghe nhạc, rèn luyện thân thể,…
· Ăn uống lành mạnh
· Hạn chế thức khuya
· Hạn chế sử dụng các chất kích thích: bia, rượu, thuốc lá
· Tập thể dục hàng ngày, tham gia các hoạt động thể dục thể thao thường xuyên
Gần đây, chúng ta nghe bàn luận rất nhiều về những bài bập Kegel. Không chỉ có tác dụng thần kỳ cho sức khỏe và sắc đẹp phái đẹp, các bài tập kegel cho nam cũng có tác dụng tuyệt vời không kém. Cụ thể đây là một trong các cách chữa xuất tinh sớm […]
One A Day Men’s Health Formula là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng nhập khẩu chính hãng từ Mỹ giúp bổ sung các chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể. Từ đó, One A Day giúp tăng khả năng miễn dịch, hỗ trợ cho tim mạch, huyết áp và cung cấp năng lượng cho […]
Một lọ thuốc bôi tuy “nhỏ nhưng có võ” – thuốc Emla gel 5% chính là bí quyết để xóa sổ tình trạng xuất tinh sớm, “chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền” của một số nam giới. Trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giúp các đấng mày râu tìm hiểu về […]
Xuất tinh sớm luôn là một nỗi khổ “không biết ngỏ cùng ai” của cánh mày râu. Để chữa trị chứng bệnh khó nói này, các quý ông đã tìm đến các sản phẩm hỗ trợ sinh lý, giúp duy trì cuộc “yêu” với thời gian dài hơn, đem lại nhiều khoái cảm hơn. Dưới […]
Bạn đang bị xuất tinh sớm nên có nhu cầu tìm kiếm 1 loại thuốc dạng xịt để kéo dài thời gian quan hệ? Bạn đã nghe nhắc đến thuốc Dynamo Delay của Mỹ nhưng vẫn chưa chắc chắn về hiệu quả của nó và chưa dám mua dùng vì còn nhiều lo lắng? Thực […]
